講座//勉強会

【こんなお悩みありませんか？】

□ 気分の落ち込みや不安感がある
□ 甘いものがやめられない
□ 食後に眠くなる
□ 夕方になるとイライラしやすい
□ お腹まわりに脂肪がつきやすい
□ 食べてもすぐお腹が空く
□ 排便してもスッキリしない
□ 朝食を抜くことが多い
□ ジュースやスポーツ飲料をよく飲む
□ 疲れていると甘いものが欲しくなる
□ 家族に糖尿病がいる
□ アレルギー体質である
□ アトピーや肌荒れがある
□ 便秘または下痢を繰り返す
□ お腹が張りやすい
□ むくみやすい
□ 頭痛がある
□ 口臭や口内炎が気になる
□ 添加物の多い食品をよく食べる
□ 野菜不足を感じる
□ 朝起きてもスッキリしない

それって「病気の始まり」未病かも知れません

家族や仕事のために、自分の「不調」に目をつぶっていませんか？

未病ケアサロンcocokaraは「そんな頑張り屋のあなた」が健康になって欲しいと望んでいます

まずは無料の勉強会に参加して、「未病」とは何か？あなたの身体の状態はどうなっているのか？少しでも「気づき」になれば嬉しいです

ぜひ一度ご参加ください

【この勉強会で得られること】

・　未病について
・　医療費と健康寿命【現状と課題】
・　未病の症状（不調の木）
・　メタボリックドミノ
・　インスリン抵抗性とは？
・　1ポイントアドバイス

・ GI値を知ろう
・ 排出や腸内環境
・ 口腔内環境
・ 今すぐ見直せる5ステップ
・ おススメおやつ
・ あなたの未病度チェックほか

【こんなお悩みありませんか？】

✓便秘や下痢を繰り返す
✓お腹が張りやすい
✓肌荒れ・ニキビが気になる
✓花粉症やアレルギーがある
✓風邪をひきやすい
✓外食や加工食品を食べることが多い
✓野菜・海藻・きのこ類をあまり食べない
✓水をあまり飲まない
✓ストレスを感じることが多い
✓抗生物質を飲むことが多い、 または口臭・舌苔が気になる

【この勉強会で得られること】

未病ケアサロン推奨の「桑の葉由来茶」約1ヶ月分
期間中1週間LINEサポート

ご希望の方は公式LINEから「デトックス講座初級」希望とご連絡ください😌日程やお支払い方法などお伝えいたします

ぜひ受講してください

受講費：1万円（税込み）
時間：60分✖2回
場所：ZOOM（お顔出しをお願いします）
定員：3名（個別開催可）
日程：（要相談）
特典①：（ユニマテ✖14袋とレモン✖7袋）1週間分
特典②：ファスティングスケジュール
特典③：プログラム成功の秘訣

※特典は事前に送ります

✓甘いものがやめられない
✓食後に眠くなることが多い
✓お腹まわりに脂肪がつきやすい
✓空腹になるとイライラする
✓朝起きても疲れが取れない

✓健康診断で血糖値や中性脂肪を指摘されたことがある
✓家族に糖尿病の人がいる
✓間食や夜食をよく食べる
✓運動不足が続いている
✓睡眠不足・ 夜更かしが多いる5ステップ

【チャレンジ内容】

開催期間（要相談）の1週間を「1つの習慣」＋「2つの栄養」により、身体に起こる変化を体感していただく身体改善プログラムです。1週間のサポート付で安心して行っていただけます

【1つの習慣とは？】

『食べる時間帯8時間』と『食べない時間帯16時間』を意図的に設ける、断食しないインターミッテント（im）ファスティングです。負担の少ない身体リセット法です

【2つの栄養とは？】

高品質の植物由来サプリメント！断食の空腹感やだるさを軽減させて活力アップ食後の血糖値上昇をゆるやかにして代謝アップのためのcocokara推奨の栄養サポートサプリです